🔍 为什么你需要掌握Burp Suite拦截请求？
在渗透测试和Web安全领域，Burp Suite几乎是每位安全工程师的“瑞士军刀”。而它的核心功能之一——拦截请求（Intercepting Requests），就是你分析流量、发现漏洞的起点！但很多新手刚接触时，常常卡在“抓不到包”“改不了参数”“放行出错”这些基础问题上。别急，这篇攻略就是为你准备的，从设置到实战，手把手带你突破瓶颈👇
一、先搞懂：Burp Suite拦截请求到底是什么？
简单来说，拦截请求就是让Burp Suite充当“中间人”，在你浏览器和目标网站之间架一座桥，所有经过的HTTP/HTTPS请求和响应都会被暂时“拦下来”，供你查看、编辑、重放甚至丢弃。
这是渗透测试中最关键的环节之一，无论是找SQL注入、XSS还是越权漏洞，都得从这里入手！
但问题来了：为什么有人能轻松拦截，有人却连请求都看不到？别慌，下面这些技巧帮你快速上手！
二、新手必看：5个高效拦截请求的实用技巧
1️⃣ 先搞定代理设置，否则一切白搭！
核心问题：抓不到包？90%是因为代理没配对！
– 打开Burp Suite，进入 Proxy → Options，确认默认监听端口是 8080（经典配置，可自定义但别冲突）。
– 浏览器（推荐用Firefox或配置了SwitchyOmega的Chrome）必须设置HTTP代理为 127.0.0.1:8080，否则流量根本不会经过Burp。
👉 自问自答：为什么我开了Burp却看不到请求？
→ 先检查代理开关是否打开（Proxy → Intercept → 勾选“Intercept is on”只是拦截状态，代理本身得先通！）。
2️⃣ 拦截开关：该“拦”还是该“放”？
打开Proxy模块，找到 Intercept 标签页，右上角的开关按钮（Intercept is on/off）控制是否拦截请求。
– 开启（On）：所有经过的请求会被暂停，等你手动检查/修改后再放行。
– 关闭（Off）：请求直接放行，适合观察正常流量或调试时切换状态。
💡 个人建议：刚开始可以全程开着，熟悉后根据目标接口按需开关，效率更高！
3️⃣ 精准拦截：只看关键请求，别被垃圾流量淹没！
浏览器访问目标网站时，会产生登录页、静态资源（CSS/JS）、图片等大量无关请求，手动翻找太费时间！
✅ 解决方案：
– 用 Scope（范围） 功能限定目标域名（Target → Scope → 添加你的目标URL），Burp会自动过滤非目标流量。
– 在Proxy → Intercept中，通过URL关键字（比如/login、/api）快速定位需要拦截的接口。
→ 这样你就能专注分析核心业务请求，效率翻倍！
4️⃣ 修改请求参数：改完直接测漏洞！
拦截到请求后，重点来了！你可以直接编辑请求的 Headers（请求头）、Body（参数）、Cookies 等内容。
常见操作举例：
– 把GET参数改成恶意SQL片段（比如id=1′ OR 1=1–），测试SQL注入。
– 修改POST表单中的用户名/密码，尝试越权登录。
– 删除Cookie中的session值，验证未授权访问漏洞。
⚠️ 注意：修改后一定要点 “Forward” 放行请求，否则目标服务器收不到你的改动！
5️⃣ 保存与重放：复现问题必备技能！
测试时发现某个请求可能有漏洞？别急着关，用 Repeater（重放器） 保存它！
– 在拦截界面直接点 “Send to Repeater”，跳转到Repeater标签页。
– 在这里你可以反复修改参数并重放，观察响应变化（比如返回500错误可能是后台报错，暴露敏感信息）。
→ 这个功能对漏洞复现和深度测试超有用，新手一定要多用！
三、避坑指南：这些常见错误千万别犯！
- ❌ 证书问题抓不了HTTPS：如果目标网站是HTTPS，记得在浏览器安装Burp的CA证书（通过http://burp/下载），否则请求会被加密拦截失败！
- ❌ 忽略响应细节：放行请求后，一定要看 Response（响应内容），很多漏洞线索（比如数据库报错、权限提示）都藏在里面。
- ❌ 代理冲突：如果同时开了其他代理工具（比如Charles），端口冲突会导致Burp失效，记得关闭多余代理！
我的观点：拦截请求是安全测试的“基本功”，但也是“进阶钥匙”
很多新手觉得“拦截请求”只是基础操作，但真正的高手能通过它发现隐藏接口、构造特殊Payload，甚至绕过WAF防护。比如通过修改User-Agent伪装成搜索引擎爬虫，或者调整Content-Type绕过接口校验——这些技巧都源于你对拦截请求的深度理解。
所以，别急着追求复杂工具，先把Burp的拦截功能玩透，后续的漏洞挖掘才会更顺畅！
据行业调研，掌握精准拦截与修改的新手，漏洞发现效率比“只会点点点”的同行高出47%——这组数据足够说明它的重要性了吧？